Chevron Nutrition Creatine Monohydrate 500g

Chevron Nutrition Creatine Monohydrate 500g

Chcete zlepšiť fyzickú silu a výkon a dosiahnuť intenzívnejší tréning? 100% kreatín monohydrát je pre vás tou pravou voľbou. Kreatín monohydrát je najúčinnejším ergogénnym doplnkom výživy, ktorý majú športovci v súčasnosti k dispozícii, pokiaľ ide o zvyšovanie svalovej hmoty, hydratáciu buniek počas tréningu.

Vyskúšajte vysokokvalitný a efektívny produkt za dostupnú cenu a dostanete sa bližšie k svojim cieľom. Na dosiahnutie maximálnych výsledkov odporúčame kombinovať kreatín s Ultimate Mass Gainer z produktovej rady Chevron Nutrition.

Najdôležitejšie účinky:

• 100% čistý kreatín monohydrát
• nepridali sa žiadne konzervačné látky
• podporuje hydratáciu tela
• pomáha pri znižovaní cholesterolu
• udržuje stabilnú hladinu glykogénu
• zlepšuje hojenie rán
• znižuje svalové poškodenie

Navrhované použitie:

K suplementácii kreatínu existujú spravidla dve fázy: fáza zavádzania a udržiavania, ktorá v každej fáze zahrnuje niekoľko cyklov. Fáza zavádzania zahŕňa užívanie kreatínu po sebe približne 4 až 6 týždňov, po ktorom nasleduje prestávka 2 až 4 týždne. Pokročilí športovci zvyčajne pracujú aj v udržiavacej fáze, čo znamená, že príjem kreatínu je 0,03 - 0,05 g / kg / telesná hmotnosť.

Fáza zaťaženia: Užívajte 0,3 g na kg / telesnú hmotnosť denne (20 - 25 g denne u mužov). Veľkosť dávky je rozdelená na 4 porcie - na lačný žalúdok ráno, pred a po tréningu a večer. Po jednom týždni fázy zavádzania prestaňte používať tento výrobok alebo pokračujte v údržbe.

Udržiavacia fáza: Vezmite 0,3 g kg / telesnú hmotnosť. Vyrába približne 2 - 3 g kreatínu denne. Veľkosť podania nie je potrebná rozdelená na časti, môžete si ju vziať naraz. Po dokončení udržiavacej fázy (po 1 mesiaci používania) prestaňte s používaním tohto produktu a potom s prestávkou na 1 mesiac. Po prestávke môžete znova začať nový cyklus.

Ďalšie informácie:

Uchovávajte mimo dosahu detí. Nepoužívajte, ak je tesnenie pod uzáverom poškodené alebo chýba. Skladujte na chladnom a suchom mieste.

Výstraha:

Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Doplnky stravy by nemali nahrádzať pestrú stravu. Nepoužívajte, ak ste tehotná alebo dojčíte.