Beta - Ecdysterone Weider

Reines Ecdysteron in Premium-Qualität von Weider aus hochkonzentriertem Spinat-Extrakt - ideal für Sportler beim Muskelaufbau und Kraftaufbautraining.

Bei Ecdysteron handelt es sich um ein pflanzliches Steroidhormon, welches bereits seit längerer Zeit als beliebtes Supplement im Leistungssport bekannt ist.

Wissenschaftler der freien Universität Berlin veröffentlichten nun eine brandaktuelle Studie aus einem gemeinsamen internationalen Forschungsprojekt zu den positiven Effekten und Eigenschaften zu dem im Spinat enthaltenen Ecdysteron, worüber zahlreiche Medien berichten.

In einer 10-wöchigen Interventionsstudie zum Krafttraining an jungen Männern wurden verschieden hohe Dosierungen und ein Placebo Präparat getestet. Sowohl die Probanden als auch die Wissenschaftler wussten nicht, welche Person zu welcher Gruppe gehörte. Ermittelt wurde zu Beginn und Ablauf der 10-wöchigen Testphase die Muskelmasse und Maximalkraft (1RM) beim klassischen Bankdrücken der einzelnen Probanden. 

Ergebnis der Studie

Die unter wissenschaftlichen Aspekten durchgeführte placebokontrollierte Doppelblingstudie hat ergeben, dass bei der Gruppe, welche über 10 Wochen Ecdysteron einnahm, ein signifikant höherer Anstieg der Muskelmasse beobachtet werden konnte. Zudem erhöhte sich deutlich die sportliche Leistung beim Bankdrücken mit einer Wiederholung. Bereits mit 2 Kapseln konnte eine signifikant höhere Leistungssteigerung beim Bankdrücken mit nur einer Wiederholung gegenüber der Placebos Gruppe beobachtet werden (Isenmann et al., 2019).

Weider Beta Ecdysterone im Überblick bei Sportnahrung Engel

• Hochkonzentrierer Spinat Extrakt
• Beliebt bei Muskelaufbau- und Krafttraining
• Premium-Qualität von Weider
• Optimiert mit Gamma-Oryzanol und Yamswurzelextrakt
• 1500mg Spinat-Extrakt pro Portion
• Plus 150mg Diosgenin pro Portion
• Nur 3 Kapseln täglich
• Reicht für 50 Tage
• Made in Germany

Sportnahrung Engel Tipps zur Einnahme:

Wir empfehlen die Einnahme von Weider Ecdysteron zusammen mit BCAAs im Verhältnis von 4:1:1 oder sogar 8:1:1.

Trinke den BCAA Drink mit hohem Anteil an der Aminosäure L-Leucin schluckweise während dem Training gemischt mit 1-1,5 Liter Wasser. Unmittelbar dem Training sollten dem Muskel reichlich Aufbaumaterial zur Verfügun gestellt werden in Form von schnell verdaulichem Wheyprotein und kurzkettigen Kohlenhydraten wie z.B. eine Kombination aus 40g Whey Protein mit 50g Maltodextrin.

Quelle:
Isenmann, E., Ambrosio, G., Joseph, J. F., Mazzarino, M., de la Torre, X., Zimmer, P., ... & Parr, M. K. (2019). Ecdysteroids as non-conventional anabolic agent: performance enhancement by ecdysterone supplementation in humans. Archives of toxicology, 1-10.