NUTREND BCAA Liquid 500 ml
Nutrend BCAA Liquid 40000 500 ml sú tekuté BCAA aminokyseliny s rýchlou vstrebateľnosťou obohatené o vitamín B6!
Vlastnosti a špecifikácie:
Esenciálne BCAA (aminokyseliny s rozvetveným reťazcom) sú aminokyseliny, ktoré si telo nedokáže samo vytvoriť z iných zdrojov a preto je odkázané na ich príjem stravou. Pridaný vitamín B6 je základným vitamínom potrebným pre metabolizmus bielkovín. BCAA sú dôležité počas fyzickej aktivity pre ochranu svalovej hmoty. Počas fyzickej aktivity dochádza čiastočne ku katabolizmu vlastnej svalovej hmoty. Ak chcete zabrániť odbúravaniu vlastných aminokyselín, použite 3 gramy BCAA pred tréningom. Po-tréningový účinok BCAA spočíva v dodaní predpripravených voľných aminokyselín v období regenerácie po tréningu.
Dopĺňanie 30 minút pred tréningom je vhodné pre všetky druhy fyzických aktivít. Či už chceme, alebo nechceme 10 - 15% energetickej spotreby v priebehu intenzívnej pohybovej aktivity je hradené rozkladom telesných bielkovín (metabolizácia aminokyselín). Ako fungujú BCAA ako ochrana svalovej hmoty?
Vďaka tomu že doplníme najviac využívané aminokyseliny z externých zdrojov ponúkneme telu k metabolizácii (rozklade) alternatívu - BCAA a organizmus miesto vlastných aminokyselín "strávi" aminokyseliny doplnené. "Potréningový" účinok spočíva v dodaní "predpripravených" voľných aminokyselín v období regenerácie k rýchlemu zabudovaniu do tréningom poškodených, alebo novo tvorených bielkovinových štruktúr (svalov).
Charakteristika:
- obnovu energetických zásob
- podporu svalovej sily
- podporu novotvorby svalovej hmoty
- ochranu svalovej hmoty pred poškodením namáhavým fyzickým výkonom
- ochranu svalovej hmoty pred devastáciou v priebehu znižovania nadváhy
- urýchlenie regenerácie po záťaži
Aminokyseliny sú základnými stavebnými kameňmi ľudského tela. Ľudský organizmus je tvorený približne z 20 druhov aminokyselín. Z tých sa následne vytvárajú bielkoviny (proteíny), ktoré sú súčasťou všetkých buniek tela. Napr. svalová tkanivo obsahuje 75% vody, 20% bielkovín a 1% anorganických látok. Zvyšné 4% tvoria svalový glykogén, ATP a CP.
Aminokyseliny sa delia na:
- Esenciálne - sú pre ľudský organizmus nevyhnutné. Ľudské telo si ich nedokáže syntetizovať (vytvárať), a preto je závislé na ich príjme z potravy.
- Semiesenciálne, alebo tiež podmienečne esenciálne - v určitých obdobiach (obdobie rastu) si tieto aminokyseliny telo nedokáže samo vyrábať v dostatočnom množstve.
- Neesenciálne - organizmus tieto aminokyseliny potrebuje, ale dokáže si ich vytvoriť sám.
Pri fyzickej záťaži je energetická spotreba hradená z cca 10% aminokyselinami. To znamená, že organizmus počas fyzickej aktivity aminokyseliny spotrebováva a berie ich prevažne zo svojej svalovej hmoty. Keď ale aminokyseliny doplníte pred záťažou (napr. BCAA), použije telo ako zdroj energie pre fyzickú aktivitu tieto externe dodané aminokyseliny a šetrí si tak svoje vlastné.
Dodanie aminokyselín po ukončení záťaže zabezpečí dostatok "stavebného materiálu" pre obnovu svalovej hmoty a celkové naštartovanie regenerácie. U silových športovcov je doplnenie aminokyselín (spolu so sacharidmi) nevyhnutnou podmienkou pre naštartovanie svalového rastu.
Nutričné Hodnoty:
BCAA Liquid 40.000 mg 500 ml (pomaranč)
Veľkosť 1 dávky: 40 ml | ||
Počet dávok v balení: 12 | ||
Nutričné hodnoty | 1 dávka (40 ml) | % ODD* |
Kalórie | 12 kcal | ** |
Sacharidy | 0 g | ** |
z toho cukry | 0 g | ** |
Vláknina | 0 g | ** |
Tuky | 0 g | ** |
z toho nasýtené | 0 g | ** |
Bielkoviny | 2,3 g | ** |
Soľ | 0,02 g | ** |
L-valín | 1840 mg | ** |
L-izoleucín | 800 mg | ** |
L-leucín | 560 mg | ** |
Vitamín B6 | 1,3 mg | 93% |
*odporúčaná denná dávka | ||
**denná dávka nie je stanovená | ||
Zloženie | ||
Voda, L-valín, regulátor kyslosti: kyselina citrónová, L-izoleucín, L-leucín, emulzia pomaranč (aróma, farbivá E104, E110 - môžu nepriaznivo ovplyvňovať činnosť a pozornosť detí), konzervačné látky: kyselina sorbová a benzoan sodný, sladidlá: neohesperidín DC, cyklamát sodný, acesulfam K a sukralóza, vitamín B6 (pyridoxín hydrochlorid). | ||
Alergény | ||
Neobsahuje alergény. |
Odporúčané dávkovanie:
Pred použitím mierne pretrepte. Pre ochranu svalovej hmoty a pre oddialenie vyčerpania - užite 1 dávku (40 ml = 1 odmerka) BCAA Liquid rozriedenú s vodou alebo v športovom nápoji najneskôr 30 - 60 minút pred fyzickým výkonom. Pre urýchlenie regenerácie a podporu tvorby svalovej hmoty - užite 1 dávku (40 ml = 1 odmerka) BCAA Liquid rozriedenú s vodou alebo v športovom nápoji ihneď po fyzickom výkone. Maximálna denná dávka je 80 ml. Neprekračujte doporučené dávkovanie.